原標(biāo)題:為什么雙低菜籽油被稱為“東方橄欖油”
湖北日?qǐng)?bào)訊 雙低菜籽油是指用雙低油菜籽科學(xué)壓榨出的食用植物油,雙低是指油菜籽中芥酸含量和餅粕硫苷含量低。目前,我國(guó)審定的油菜雜交種100%都符合國(guó)家雙低標(biāo)準(zhǔn)(芥酸1%,硫苷<30 μmol/g)。由于雙低菜籽油中油酸的含量?jī)H次于主要產(chǎn)于西方地中海沿岸國(guó)家的橄欖油,而其它多項(xiàng)指標(biāo)接近或高于橄欖油,因此被譽(yù)為“東方橄欖油”。
2006年,美國(guó)食品藥物管理局(FDA)發(fā)布健康聲明稱,雙低菜籽油中含有不飽和脂肪,每天食用,可以有效降低冠心病風(fēng)險(xiǎn)。
中國(guó)疾病防控中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全研究員張堅(jiān)在中國(guó)膳食脂肪酸攝入量情況分析中發(fā)現(xiàn),中國(guó)人ω-3系列多烯脂肪酸普遍攝入不足,而雙低菜籽油中含量較高的亞麻酸就屬于這個(gè)系列。
油酸含量及飽和脂肪酸含量高低是衡量食用油脂肪酸組成品質(zhì)的重要指標(biāo)。人體吸收過(guò)多的飽和脂肪酸,易使膽固醇升高,患心臟病的危險(xiǎn)增大。亞麻酸含有多不飽和脂肪酸,它以甘油酯的形式存在于深綠色植物中,是構(gòu)成人體組織細(xì)胞的主要成分,亞麻酸在體內(nèi)不能合成、代謝,轉(zhuǎn)化為機(jī)體必需的生命活性因子DHA和EPA,所以,它必須從體外攝取。人體一旦缺乏,即會(huì)引起機(jī)體脂質(zhì)代謝紊亂,導(dǎo)致免疫力降低、健忘、疲勞、視力減退、動(dòng)脈粥樣硬化等癥狀的發(fā)生。尤其是嬰幼兒、青少年,如果缺乏亞麻酸,就會(huì)嚴(yán)重影響其智力正常發(fā)育,這一點(diǎn)已經(jīng)被國(guó)內(nèi)外科學(xué)家所證實(shí),并被世界營(yíng)養(yǎng)學(xué)界所公認(rèn)。 (李瓊)
(來(lái)源:湖北日?qǐng)?bào))